為切實做好夏季高溫天氣緊固件工廠安全生產工作，有效防范和遏制員工高溫中暑事故發生，保障一線作業人員身體健康與生命安全，落實《防暑降溫措施管理辦法》相關要求，我廠組織工開展2026 年夏季防暑降溫安全專項培訓。
培訓覆蓋包裝班組、多工位班組、螺栓班組、設備維修科等作業人員，培訓內容涵蓋高溫作業風險認知、中暑分級識別、現場急救實操、個人防護要點、廠區環境防護及應急管理等核心內容，通過理論講解、案例警示、知識普及方式，全面提升員工防暑降溫安全意識和應急處置能力。
一、高空作業及中暑風險分析
工廠高溫作業類型
高溫天氣露天作業：日最高氣溫 35℃以上時，倉庫盤點、貨物裝卸、室外設備巡檢與檢修等作業。
車間高溫環境作業：熱處理熔爐 / 淬火池、鍛造車間強熱輻射、涂裝車間高濕工序等區域，具備高氣溫、強熱輻射、高氣濕特點，屬于典型高危高溫作業環境。
高溫對人體的主要危害
體溫調節失衡，體內熱量蓄積、散熱受阻；
水鹽代謝紊亂，單純補水不補鹽易引發肌肉痙攣；
加重心血管負擔，誘發身體不適及突發風險；
神經系統功能下降，出現頭暈、精神萎靡，易引發操作失誤、安全事故。
二、中暑分級識別及癥狀判定
本次培訓明確中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑三大類，各層級癥狀及處置要求如下：
先兆中暑：口渴多汗、頭暈頭痛、眼花耳鳴、心悸惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫正常或低于 38℃。需立即轉移至陰涼通風處休息，補充清涼含鹽飲料。
輕癥中暑：在先兆中暑基礎上癥狀加重，面色潮紅或蒼白、皮膚灼熱濕冷、心率加快、血壓下降，體溫≥38℃。需快速脫離高溫環境、物理降溫補液，無改善立即送醫。
重癥中暑
熱痙攣：腿部、腹部肌肉突發痙攣疼痛，及時補鹽補水并按摩痙攣部位；
熱衰竭：皮膚濕冷、脈搏細速、血壓下降、暈厥，體溫低于 40℃，需快速降溫補液并密切觀察；
熱射病（致命級）：體溫≥40℃、皮膚干熱無汗、昏迷抽搐，立即撥打 120 并同步物理降溫。
三、中暑現場急救規范流程
嚴格遵循降溫第一黃金急救法則，落實四步急救法：
快速轉移：將中暑人員立即轉移至通風、陰涼、干燥區域，平臥并解開衣物，助力身體散熱。
科學降溫：30 分鐘內將體溫降至 39℃以下，用濕冷毛巾擦拭全身，重點擦拭頸部、腋下、腹股溝等大血管部位，配合風扇、冰袋輔助降溫。
合理補水：意識清醒且無嘔吐者，少量多次飲用淡鹽水；嚴禁向意識不清人員喂水，防止嗆咳窒息。
及時送醫：確診重癥中暑，或現場處理后癥狀無緩解，第一時間撥打 120 送院救治。
四、員工個人防暑防護規范
（一）科學飲水要求
堅持少量多次、主動飲水，每 1-2 小時飲用 100-200ml，不等到口渴再飲水；
日常每日飲水量保持 2000-2500ml，高溫作業酌情增加；
嚴禁口渴后狂飲、用酒水咖啡含糖飲料代替白開水、大量飲用冰水，優先選擇溫水。
（二）合理飲食準則
推薦食物：西瓜、黃瓜、西紅柿等高水分蔬果；綠豆、苦瓜等清熱解暑食材；香蕉、橙子等補鉀食物，補充電解質。
推薦飲品：白開水、淡茶水、溫熱綠豆湯、淡鹽水、低糖運動飲料。
飲食禁忌：忌食油膩辛辣食物，減少生冷冰飲、冰淇淋攝入，避免加重腸胃負擔和引發胃腸紊亂。
（三）日常起居與作業防護
穿著：選用淺色、寬松、透氣的棉麻材質衣物，按規定穿著工廠專用透氣工裝。
作息：每日保證 7-8 小時睡眠，杜絕熬夜，提升高溫環境抵抗力。
防曬：戶外裝卸、巡檢佩戴寬檐帽、太陽鏡，暴露皮膚涂抹 SPF30 + 防曬霜，每 2-3 小時補涂。
時段規避：盡量避開上午 10 點至下午 4 點高溫時段戶外作業，必要時縮短作業時長、增加間歇休息。
五、廠區工作環境防護及企業責任
（一）改善作業條件
車間內各崗位加裝風扇、空調等降溫設施，做好車間隔熱、通風、降溫改造。
（二）合理調整作業時間
嚴格按照氣溫分級管控室外作業：
日最高氣溫≥40℃：當日全面停止室外露天作業；
37℃≤氣溫＜40℃：室外作業累計不超 6 小時，避開中午高溫 3 小時；
35℃≤氣溫＜37℃：實行換班輪休制度，嚴禁安排室外作業人員加班。
（三）防暑物資保障
免費為員工提供綠豆湯、涼茶等合規防暑降溫飲料；
各車間配置急救箱，配備藿香正氣水、清涼油等防暑藥品，定期檢查更換；
在高溫作業區域設置專用陰涼休息區，配備降溫設施，保障員工間歇休息。
（四）應急管理體系建設
完善《高溫中暑應急預案》，明確事件報告流程、急救標準、崗位責任人；
高溫季前組織全員防暑應急演練，確保班組長、安全員熟練掌握急救和處置流程；
落實常態化安全巡查，重點關注體質較弱員工，及時發現和處置中暑隱患。
結語
（一）核心要點總結
牢記中暑早期信號，出現頭暈、口渴、多汗等癥狀立即停工休息；
堅守少量多次科學飲水、清淡飲食、寬松透氣著裝的個人防護原則；
熟練掌握 “轉移、降溫、補水、送醫” 四步急救流程，尤其重視熱射病應急處置；
企業落實環境改造、工時調整、物資保障責任，員工嚴格遵守作業防護規定。
（二）后續工作要求
全體員工牢記防暑知識，嚴格落實個人防護措施，杜絕僥幸心理；
各車間班組長做好日常高溫巡查，合理安排員工作業與輪休；
行政及安全部門定期檢查防暑物資、降溫設備、急救藥品，確保全部到位可用；
全員做到互相提醒、互相幫扶，重點關注老員工、體質偏弱員工，共同筑牢夏季安全生產防線，實現平安度夏、安全生產。
編輯：長江緊固件
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